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海外最新ニュース

海外のニュースメディアから最新情報を紹介します。日本のニュースメディアでは取り上げられない内容も多く含んでいます。

海外のオリンピック選手にもルーティーンはあるの?

スポーツの実力を上げるためには、もちろん練習をすることがいちばん大切ですが、食事や睡眠など、練習以外にもパフォーマンスに影響を与える要素が数多くあります。 精神的な面のマネジメントも重要だと言われますね。 たとえば、ラグビーの五郎丸歩選手で…